كيفية حساب كتلة الجسم هي من الحسابات التي يبحث معظمنا عن طريقة لمعرفة الفرق بين الكتلة ووزن الجسم، والذي نعرضه في هذا المقال من خلال موقع القلعة.
كيفية حساب كتلة الجسم
لا شك أن هناك بعض الخطوات التي تساعد في حساب كتلة الجسم ومن أهم هذه الطرق ما يلي.
- أولاً، يجب حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم، ومن الضروري معرفة طول ووزن الفرد.
- يتطلب منا مؤشر كتلة الجسم إجراء العمليات الحسابية باستخدام قانون الكتلة، وهذا يتطلب قسمة الوزن على الطول والطول.
- مؤشر كتلة الجسم = الوزن ÷ (الطول × الارتفاع)
- إذا أردت حساب كتلة جسم وزنه ٩٠ كجم وارتفاعه ١ ٫ ٩ سم
- الكتلة = 90 * (1.9 * 1.9) = 3.61 كجم
اقرأ أيضًا: الكتلة والوزن في الفيزياء
مؤشر كتلة الجسم:
يمكن حساب كتلة الجسم باستخدام عدد من المؤشرات، على النحو التالي:
- مؤشر الكتلة هو عملية حسابية تسمح لك بتقدير كتلة جسم الشخص.
- على الرغم من أن مؤشر كتلة الجسم يمكن أن يعتمد على الوزن والطول، اخترع عالم الرياضيات أدولف كيتيل الكتلة، وفي القرن الثامن عشر أطلق عليها اسم المؤشر القاطع.
تعريف كتلة الجسم
هناك بعض التعريفات التي توضح تعريف كتلة الجسم، ومن أهمها:
- يمكن تعريف كتلة الجسم على أنها إحدى الوحدات التي يمكننا من خلالها معرفة بعض خصائص تكوين الجسم.
- يتم تقديم تعريف آخر للكتلة بشكل عام، والذي يعرّفها على أنها المعارضة التي تظهر في المادة في اتجاه القوة لمحاولة تغيير السرعة والاتجاه.
- وقد عرّفها بعض العلماء على أنها الخاصية الأساسية التي تحدد خصائص المادة الأساسية، مثل الطول والوقت والآليات الأخرى.
- عرّف إسحاق نيوتن الكتلة أيضًا بأنها كمية محددة من المادة وتقاس بالكيلوجرام.
يمكنك أيضًا معرفة: كيفية حساب لتر واحد، وكم يساوي مل
الفرق بين كتلة الجسم والوزن
من المعروف أن هناك فرقًا بين الكتلة والوزن، والفرق بينهما هو:
- المصفوفة هي التي تستند إلى مقدار قياس مكافئ ويتم تحديدها بالقيمة فقط، وتستخدم أيضًا وحدة قياس.
- مطلوب أيضًا قياس الكيلوجرام أو الجرام على حدة، ولا نرى رقمًا صفريًا في الكتلة خاصة كتلة الجسم.
- أما الوزن فهو الكمية التي تميل في حالة واحدة ولا يمكن أن تتعارض مع اتجاه الأرض.
- مطلوب ميزان زنبركي للقياس ولا يمكن تقييمه بأي وحدة قياس أخرى.
- يحتاج الوزن أيضًا إلى وحدة نيوتن، وهي وحدة القوة، ويمكننا أن نرى مكانًا للصفر عند تقدير الوزن لأن الصفر يتأثر دائمًا بالجاذبية.
نصائح لحساب كتلة الجسم
من الضروري معرفة بعض النصائح التي يمكن للفرد أن يعرفها إذا كان يريد تحديد كتلة جسمه وهذه هي:
- لا يمكن استخدام الأداة الصحية لحساب مؤشر كتلة الجسم لكل من النساء الحوامل والأطفال دون سن 6 سنوات.
- في حالة الوزن الزائد يمكن زيادة مؤشر كتلة الجسم المرتفع وفي حالة الرياضيين يمكن إنقاصه ويجب معرفة هذه المشكلة.
- قد لا يكون هناك ارتباط بين مؤشر كتلة الجسم الهائل والنظام الغذائي الصحي.
- في حالة زيادة الوزن، يجب تحديد المؤشر بعيدًا عن زيادة الوزن.
يمكنك أيضًا رؤية الفرق بين الكتلة والوزن والحجم والكثافة
تحدثنا عن كيفية حساب كتلة الجسم وأهم النصائح التي يمكننا اتباعها إذا أردنا حساب الكتلة، بالإضافة إلى تحديد مؤشر كتلة الجسم وتوضيح الفرق بين الوزن والكتلة.