حبوب الوجه قبل الحيض بعشرة أيام من الأمور التي يمكن أن تؤثر على كثير من النساء، والسبب في ذلك هو حدوث تغيرات هرمونية في الجسم.
من خلال موقع القلعة، ستعرف أسباب حبوب منع الحمل قبل الحيض بعشرة أيام، وأسبابها الطبية وطرق منع ظهورها.
حبوب الوجه 10 أيام قبل الحيض
يمكن أن تؤثر حبوب الوجه على كثير من النساء والفتيات قبل 10 أيام من بدء الدورة الشهرية وهذا يحدث بسبب التغيرات الهرمونية في جسم المرأة، وهذه بعض النقاط التي تدور حول موضوع حبوب الوجه قبل الدورة الشهرية بعشرة أيام:
- تميل أكثر من 60٪ من النساء إلى ظهور حب الشباب قبل الدورة الشهرية.
- قد تبدأ حبوب منع الحمل في الظهور قبل 7-10 أيام من الدورة وتبدأ في الاختفاء مع تدفق الدورة.
- تظهر هذه البثور على شكل رؤوس بيضاء أو سوداء أو نتوءات حمراء منتفخة ويمكن أن تنتج عن التهاب البصيلات وتسمى علامات التمدد.
- يمكن أن تكون هذه النتوءات عبارة عن بثور أو خراجات صغيرة مليئة بالصديد.
- تعتبر منطقة الذقن والفك من أكثر المناطق عرضة لظهور البثور على الوجه قبل الحيض.
- حب الشباب هو نوع من حب الشباب الهرموني لأنه يحدث نتيجة للتقلبات الهرمونية خلال الدورة الشهرية.
- تصاحب الدورة الشهرية عند المرأة العديد من الأعراض، بما في ذلك الانتفاخ الشديد وتقلب المزاج.
- خلال الدورة الشهرية، تكون المرأة أكثر حدة وتزداد حالتها النفسية سوءًا، بالإضافة إلى ظهور البثور على منطقة الوجه.
- قد تظهر البثور على وجه المرأة قبل بدء الدورة الشهرية، وهذه علامة على اقتراب الدورة الشهرية.
وانظري أيضاً: ما سبب تأخير الحيض؟
أسباب ظهور حب الشباب 10 أيام قبل الحيض
يبلغ متوسط طول الدورة الشهرية للمرأة بعد 28 يومًا، وخلال تلك الفترة تتغير هرمونات الجسم وتتقلب بشكل عام، ومن أسباب حبوب الوجه عشرة أيام قبل الحيض ؛
- خلال النصف الأول من الدورة الشهرية، قد تبدأ مستويات هرمون الاستروجين في الارتفاع تدريجيًا، ويبدأ هرمون البروجسترون في الزيادة في النصف الثاني من الدورة الشهرية.
- مع اقتراب الدورة الشهرية، يمكن أن تظل مستويات الهرمون منخفضة ويظل هرمون التستوستيرون، وهو هرمون ذكوري ينتج بكميات صغيرة عند النساء الحوامل، مستقرًا.
- قبل بدء الحيض، يستقر مستوى هرمون التستوستيرون بالنسبة للإستروجين والبروجسترون.
- نتيجة للتغيرات الهرمونية، تحدث تغيرات في جلد المرأة، حيث يحفز هرمون البروجسترون إفراز الزهم من الغدد الدهنية، وهي مادة دهنية كثيفة تزيد من دهنية الجلد.
- أما بالنسبة لهرمون البروجسترون، فكلما زاد ارتفاعه يمكن أن يؤدي إلى زيادة إفراز الدهن، وبالتالي تنسد المسام فوق الجلد، وبالتالي تظهر بثور الوجه قبل الحيض بعشرة أيام.
اقرأ أيضا: ما أسباب غزارة الدورة الشهرية وخاصة اليومين الأولين؟
الأسباب الطبية لظهور البثور قبل الحيض
تظهر البثور على وجوه العديد من النساء قبل الدورة الشهرية بعشرة أيام وذلك للأسباب الطبية التالية:
- زيادة في مستويات هرمون التستوستيرون ضد البروجسترون والإستروجين قبل أو أثناء الحيض، مما يؤدي إلى تحفيز الغدد الدهنية على إفراز الزهم مما يؤدي إلى ظهور البثور.
- فكلما زادت الدهون زادت خصوبة التربة لنمو البكتيريا مما يؤدي إلى تكون البثور.
- يخلق الجهاز المناعي تفاعلًا مضادًا للبكتيريا ويمكن أن تبدأ العدوى في الجلد ويمكن أن تظهر المزيد من هذه البثور.
كيف يتم علاج هذه الحبوب؟
هناك عدد من الإجراءات التي يمكن اتخاذها لمكافحة هذه الحبوب، ومنها ما يلي:
- تجنب استخدام مهيجات الجلد مثل مستحضرات التجميل.
- حماية الجلد من أي اتصال يحدث معها.
- قلل من التعرض للأشعة فوق البنفسجية وابتعد عن الشمس.
- استخدم مرطب غير دهني.
- اغسلي وجهك كثيرًا واستخدمي المنتجات المضادة لحب الشباب.
- استخدم وسادة جليكوليك حتى تتم إزالة الجلد الميت.
كيف تمنع حبوب الوجه قبل الحيض؟
هناك بعض الإرشادات للمساعدة في منع ظهور البثور على وجهك قبل بدء الدورة الشهرية، بما في ذلك ما يلي:
- استخدم منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي.
- اتبع نظامًا غذائيًا كاملًا يحتوي على نسبة منخفضة من السكر ويقلل من الملح.
- استخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، بما في ذلك الرتينويدات.
- الأندروجين هو هرمون ذكري في الجسم.
- فقدان الوزن، لأن السمنة يمكن أن تسبب اضطرابات هرمونية وتزيد من إفراز الدهون التي تسبب البثور.
- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون ويجب اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الهامة.
- تناول الفواكه والخضروات لزيادة كمية الفيتامينات والمعادن التي تحافظ على نضارة البشرة.
- تقشير وتطهير منتظم للجلد للحد من انتشار البكتيريا الضارة.
- تجنب لمس وجهك لتقليل انتقال الأوساخ.
- تعقيم الهاتف باستمرار لأنه يلامس الجلد باستمرار.
- استخدمي غسول وجه مناسب لنوع بشرتك ويجب أن يكون خاليًا من المواد الدهنية والزيوت.
انظر هنا سبب ظهور البثور على الوجه قبل الدورة بعشرة أيام
بالحديث عن مشكلة البثور على الوجه قبل الدورة الشهرية بعشرة أيام، يمكن أن تكون البثور على الوجه من الأعراض التي يمكن أن تظهر عند النساء قبل بدء الدورة الشهرية.
يحدث هذا نتيجة التغيرات الهرمونية في الجسم، وهناك عدة طرق لعلاج هذه الحبوب والقضاء عليها، لكن يجب منعها في البداية.