علاج التثدي عند الرجال تعتبر مشكلة التثدي عند الرجال من المشاكل المعقدة والمحرجة لأنها تأخذ شكلاً لا يليق بالرجل.
الأمر الذي يدفعهم إلى البحث بشكل مستمر ومكثف عن طرق للتخلص من هذه المشكلة، وقد تابعنا هذه المشكلة من حيث أسبابها وأعراضها.
أيضًا العلاجات المنزلية للتثدي عند الرجال، اقرأ المقالة حتى النهاية لأن كل المعلومات ستكون مهمة في مقالتنا الرائعة.
ما هو التثدي عند الرجال؟
- ما هو التثدي وأسبابه هذه بعض الأسئلة الرئيسية التي يسألها معظم الرجال لأنها تسبب الكثير من الانزعاج.
- التثدي هو فرط نمو ثدي الذكور، والمعروف أيضًا باسم تضخم الثدي عند الذكور، ويحدث عندما تصبح أنسجة الثدي منتفخة.
- يمكن أيضًا رؤية التثدي عند الرضع والأطفال الذكور وكبار السن.
- كما أنه ناتج عن اختلال التوازن الهرموني (عندما يكون هناك فائض من هرمون الاستروجين ونقص في هرمون التستوستيرون).
- تشمل أسباب التثدي أيضًا الآثار الجانبية لبعض الأدوية. الرجال الذين يتعافون من سوء التغذية قد تظهر عليهم علامات التثدي.
- وكذلك الشيخوخة وزيادة الوزن وتعاطي المنشطات والعيوب الخلقية والأورام.
- الأسباب الأخرى للتثدي تشمل العوامل الوراثية، التثدي الثنائي يحدث عندما يكون لدى الرجال تضخم في الثدي.
- جانب واحد هو عندما يتم تكبير ثدي واحد فقط.
اقرأ أيضًا: علاج التثدي عند الرجال بشكل دائم خلال ساعات وبدقة عالية
الأسباب التي تؤدي إلى التثدي عند الرجال
- تراكم الدهون هو أحد أنواع التثدي عند الذكور البالغين، ولكن هناك نوع آخر، ويصاب به سبعون بالمائة من الأولاد خلال فترة البلوغ.
- كما أنه يرجع إلى التغيرات الطبيعية في هرمون الاستروجين (هرمون أنثوي يمتلكه الرجال أيضًا) وهرمون التستوستيرون.
- أيضًا، يعاني الرضع أحيانًا من تثدي قصير الأمد.
- وذلك لأن بعض هرمون الاستروجين لأمهاتهم يبقى في دمائهم لبعض الوقت بعد الولادة.
- فقط الرجال في منتصف العمر وكبار السن هم من يمكنهم الإصابة بالتثدي.
- يمكن أن يكون أيضًا بسبب الشيخوخة (التي تغير أيضًا مستويات الهرمونات) أو بعض الأدوية.
أهم الأدوية التي تسبب زيادة التثدي
- مضادات حيوية.
- أدوية القلب.
- المخدرات الإدمان.
- علاج الإيدز.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
- العلاج الكيميائي.
- الأدوية التي تعالج الحموضة المعوية.
- الماريجوانا والمخدرات مثل الهيروين والمنشطات يمكن أن تسبب هذا.
- يمكن أيضًا أن تزيد المنتجات العشبية التي تحتوي على زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر من حجم الثدي.
- هذا لأنها تحتوي على هرمون الاستروجين الطبيعي، والذي يمكن أن يتداخل مع مستويات الهرمونات الطبيعية في الجسم.
- في بعض الأحيان يكون سببها مشكلة صحية أخرى.
- على سبيل المثال، فرط نشاط الغدة الدرقية أو أمراض الكلى أو ورم في إحدى الغدد التي تتحكم في الهرمونات.
أعراض:
- يعاني الرجال المصابون بالتثدي من كتلة صلبة مطاطية أسفل منطقة الحلمة.
- عادة ما يكون عرضه أقل من بوصة ونصف، وأحيانًا لا توجد أعراض أخرى.
- قد تلاحظ بعض الإفرازات السائلة، وقد تؤثر على أحد الثديين أو كليهما.
قد تتساءلين ما هي أسباب ترهل الثدي عند الرجال وكيفية علاجه.
علاج التثدي عند الرجال
هناك عدد من العلاجات المنزلية التي تعمل بسرعة كبيرة، بما في ذلك الأعشاب والتمارين الرياضية والثلج. تعرف على علاج التثدي عند الرجال.
الكركم
- الكركم هو علاج منزلي شائع للتثدي الذي يمكن أن يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
- عندما ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون، يتقلص ثدي الرجل بشكل طبيعي.
- بالإضافة إلى ذلك، يعزز الكركم صحة الكبد ويساعد على حرق الدهون.
- أضف 1 أو 2 ملاعق صغيرة من الكركم إلى كوب من الماء وسخنه لمدة 10 دقائق، وشربه 2 أو 3 مرات في اليوم.
- كرر هذا كل يوم خاصة قبل النوم حتى تحصل على أفضل النتائج.
- يمكن أيضًا تناول كبسولات الكركم تحت إشراف الطبيب.
- ملحوظة: استشر طبيبك قبل تناول الكركم كعلاج، حيث يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل المعدة لدى بعض الناس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل المرارة والتداخل مع أدوية ترقق الدم.
زيت سمك
- زيوت السمك غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي مفيدة للرجال الذين يعانون من التثدي لأنها تساعد في إنتاج هرمون التستوستيرون.
- بالإضافة إلى ذلك، تساعد هذه الأحماض الدهنية في تقليل مستويات هرمون الاستروجين، وهو أحد أسباب نمو الثدي لدى الذكور.
- تناول مكملات زيت السمك، كما يمكنك تناول مكملات أوميغا 3.
- تناول أسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة والماكريل الغنية بأحماض أوميجا الدهنية.
الثلج
- غالبًا ما يتسبب التثدي في أن يصبح الثديين طريين وأحيانًا مؤلمين للثدي الكبير.
- لذا يمكنك استخدام الكمادات الباردة والثلج، ستؤدي درجة الحرارة الباردة إلى تقلص الأنسجة.
- وهذا بدوره يقلل من التورم والألم.
- لفي بعض مكعبات الثلج في منشفة رقيقة وضعي هذا الثلج على كلا الثديين لمدة دقيقة واحدة فقط.
- اتبع هذا العلاج إذا لزم الأمر.
- ملحوظة: لا تضع الثلج على الجلد مباشرة لأنه قد يسبب مشاكل صحية.
الزنك
- يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك أيضًا في علاج التثدي، خاصة عندما يكون السبب هو انخفاض هرمون التستوستيرون.
- تم العثور على الزنك لزيادة هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي.
- أظهرت العديد من الدراسات أن نقص الزنك يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
- كما أن انخفاض هرمون التستوستيرون هو أحد الأسباب الرئيسية لترهل الثديين والتثدي.
- تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل المحار وسرطان البحر والكاجو والزبادي والزبيب والحمص.
- يمكنك أيضًا تناول مكملات الزنك بعد استشارة الطبيب.
بذور الكتان
- تحتوي بذور الكتان أيضًا على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد على زيادة هرمون التستوستيرون وخفض مستويات هرمون الاستروجين.
- بالإضافة إلى ذلك، فهي تحتوي على تركيزات أعلى من قشور، والتي توازن نشاط هرمون الاستروجين ولها خصائص مضادة للاستروجين.
- تساعد بذور الكتان أيضًا في إزالة السموم الضارة من الجسم.
- أضف ملعقة كبيرة من بذور الكتان إلى كوب من الماء الدافئ واشربه.
- خيار آخر هو تناول ملعقة كبيرة أو اثنتين من زيت بذور الكتان يوميًا.
- يمكنك أيضًا إضافة بذور الكتان إلى العصائر والمخبوزات مثل الخبز.
ممارسة الرياضة والرياضة
- يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل التثدي لأنها تساعد في موازنة مستويات الهرمون.
- بالإضافة إلى ذلك، تساعد بعض التمارين في بناء عضلات الصدر.
- كما أنه يساعد في تقليل الدهون الكلية في الجسم، والتي يمكن أن تسهم في التثدي.
- تمارين القلب والأوعية الدموية ورفع الأثقال.
- تعتبر السباحة، وخاصة سباحة الصدر، فعالة في تقليل الدهون الزائدة.
- يعد الجري والمشي من التمارين الجيدة التي تساعد أيضًا على حرق الكثير من السعرات الحرارية ودهون الجسم.
ملحوظة:
- هناك طريقة لعلاج التثدي عند الرجال لكنها تتم عن طريق الجراحة وتستغرق العملية ساعة واحدة فقط.
- يقوم جراح التجميل أيضًا بفتح جزء صغير من الثدي ثم شفط الدهون.
- ثم يتم إعادة نحت شكل الصدر بدقة متناهية.
انظر أيضًا: تصغير حجم الثدي بالأعشاب الطبيعية للرجال
ناقشنا في الأسطر القليلة الماضية مشكلة التثدي عند الرجال من عدة جوانب، ومن أهم هذه الجوانب كيفية علاج التثدي عند الرجال والذي يسبب الكثير من الإحراج. أتمنى أن تكون بخير.