كيفية التخلص من علامات التمدد يعاني بعض الناس من علامات التمدد وظهور الخطوط الدقيقة والندبات. في هذا المقال نوضح أسباب وطرق علاج تقلصات البطن سواء كانت علاجًا طبيًا أو طبيعيًا. توضيح طرق منع تشققات البطن وغيرها من التفاصيل.
شقوق في البطن
- علامات التمدد هي نوع من التشققات الجلدية وظهور علامات التمدد والخطوط الدقيقة على سطح الجلد يرجع إلى زيادة النمو والمرونة غير الطبيعية للجلد، مما يؤدي إلى ظهور تشققات تظهر بألوان مختلفة. ، بما في ذلك الأبيض أو الأحمر أو الأزرق الداكن أو الأسود.
- مع العلم أن هذه التشققات وعلامات التمدد لا تسبب الألم ولا تؤثر على صحة الشخص وليس لها أي مضاعفات خطيرة بل تؤثر على الصحة النفسية بسبب المظهر المزعج للجلد مما يستدعي زيارة طبيب الأمراض الجلدية. . بعض الحالات.
أنظر أيضا: تمارين أسفل البطن في أسبوع
أسباب حدوث تشققات في البطن
- من أهم أسباب تشققات الجلد في البطن العوامل الوراثية، ويتضح ذلك في حالة إصابة أحد الوالدين أو كلاهما.
- مستويات عالية من الكورتيزون في الدم مما يزيد من تمدد وتشقق الجلد نتيجة ضعف الألياف المرنة الموجودة بشكل طبيعي في الجلد وتسمح لها بالتمدد والعودة إلى وضعها الأصلي دون إفساح المجال. أي أثر
- مع العلم أن النساء أكثر عرضة لعلامات تمدد البطن من الرجال بسبب الحجم الكبير للبطن وتمدد الجلد أثناء الحمل.
- تؤدي السمنة وزيادة الوزن وتراكم الدهون في منطقة البطن إلى ظهور علامات تمدد وعلامات تمدد، وهذه العلامات منتشرة أيضًا على الأرداف والفخذين.
- زيادة الوزن وفقدانه بسرعة وتكرار نفس العملية في وقت قصير.
- يمكن أن تسبب بعض الأدوية تقلصات في البطن، بما في ذلك الكورتيكوستيرويدات.
- الإصابة بأمراض وراثية معينة تسبب عيبًا جينيًا، مثل متلازمة مارفان، التي تسبب عيبًا في النسيج الضام، أو متلازمة كوشينغ، المعروفة أيضًا باسم فرط قشر الكظر.
كيف تتخلصين من تشققات البطن؟
هناك طرق مختلفة للتخلص من علامات التمدد في البطن، وهي طرق طبيعية وعلاجية، مع العلم أن هذه الطرق لا تعتبر علاجًا نهائيًا.
1- العلاجات الطبية للتخلص من تقلصات البطن
- يجب أن يعلم المريض المصاب بعلامات التمدد على البطن أو مناطق أخرى من الجسم أنه لا يوجد علاج لعلامات التمدد وعلامات التمدد التي من شأنها أن تجعلها تختفي بشكل دائم، ولكن جميع العلاجات تعمل على تخفيف آثار علامات التمدد والوقاية منها من الانتشار أو التفاقم.
- تعتمد الاستجابة للعلاج على عدة عوامل، منها التاريخ العائلي للإنسان من التشققات الجلدية، بالإضافة إلى وزن المريض ونوع بشرته، حيث أن الجلد الجاف أكثر عرضة للتشقق بالإضافة إلى العمر تمامًا مثل الجلد. تزداد الشقوق مع تقدم العمر.
- إحدى طرق العلاج التي قد يوصي بها طبيب الأمراض الجلدية هي الليزر أو التقشير الكيميائي، والذي يمكن أن يساعد بشكل كبير في التخلص من علامات التمدد.
- كما توجد بعض الكريمات والمرطبات التي تستخدم للتحكم في تمدد الجلد وتشققه والتي يمكن الحصول عليها من الصيدلية بوصفة طبيب ومنها كريم الريتينويد وأحد مكوناتها الأساسية الريتينويد وهي مشتقات. فيتامين أ الذي يرطب البشرة ويحسن مظهرها ويقلل من علامات التمدد والتشققات.
- في حالة الرغبة في استخدام مثل هذه الكريمات أثناء الحمل، يجب استشارة الطبيب أولاً لتجنب الآثار الجانبية، وينصح باستخدامها في الأشهر الأولى من الحمل، قبل زيادة حجم البطن. لتكون أكثر فعالية وكفاءة.
2- علاجات طبيعية للتخلص من تشققات المعدة
- هناك أيضًا علاجات طبيعية يمكن إجراؤها في المنزل لتخفيف علامات التمدد وعلامات التمدد، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي غني بالزنك، والأطعمة الغنية بالزنك تشمل الأسماك والمكسرات المختلفة مثل الفول السوداني والفستق واللوز وما إلى ذلك.
- بصرف النظر عن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وفيتامين د وفيتامين ج، مثل الطماطم والحليب والبرتقال والجزر، إلخ.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والبيض.
- هناك أيضًا بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج علامات التمدد وعلامات التمدد، ومنها:
انظر أيضًا: أنواع الحساسية وأعراضها
1- الصبار
- يمكن دهن المنطقة المصابة بالشقوق بمادة مستخرجة من الصبار تعرف باسم “الصبار” لأنها تقلل من ظهور علامات التمدد والتشققات المزعجة، ويفضل اتباع الوصفة بعد الاستحمام كل يوم.
2- زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي يعمل على تنعيم البشرة ومنع التشققات، بالإضافة إلى منع الخطوط الحمراء الناتجة عن تمدد الجلد.
3- عصير ليمون
- يحتوي الليمون على مواد حمضية تساعد على التخلص من التشققات وعلامات التمدد، فقم بتدليك المنطقة المصابة بعصير نصف ليمونة لمدة عشر دقائق واترك الجلد يجف تمامًا، ثم اغسله بماء فاتر.
4- البن المطحون
- تتمتع القهوة المطحونة بقدرة ممتازة على التخلص من علامات التمدد وعلامات التمدد، حيث يتم طحن فنجانين من القهوة، وتضاف ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون إلى القهوة ويتم وضع الخليط على المنطقة المصابة ولف المنطقة المصابة. منشفة ساخنة لمدة خمس دقائق، ثم شطفها بالماء.
5- سكر
- يزيل السكر علامات التمدد حيث يتم خلط السكر الخشن مع القليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وتضاف قطرتان من عصير الليمون إلى الخليط ويتم وضع الخليط على المناطق المصابة بحركة دائرية دون الضغط بقوة. خمس دقائق، ويوصى بتكرار الوصفة في الحمام ثلاث مرات أسبوعياً.
6- الجلسرين
- يمكنك خلط الجلسرين بكمية متساوية من زيت الزيتون، وإضافة القليل من زيت اللوز، وصب الخليط في وعاء وتخزينه في الثلاجة لاستخدامه مرتين في اليوم لطلاء المنطقة المتشققة.
7- زبدة الكاكاو
- تعتبر زبدة الكاكاو من المرطبات القوية التي لها تأثير فعال وإيجابي في التخلص من علامات التمدد، حيث يتم وضعها على علامات التمدد كل يوم، وتظهر النتيجة بعد شهر من الاستخدام.
نصائح للوقاية من قرحة المعدة
- هناك بعض النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها لتقليل احتمالية ظهور علامات التمدد وعلامات التمدد في مناطق معينة من الجسم، بما في ذلك الحفاظ على وزن مثالي وتجنب السمنة أو اكتساب الوزن وفقدانه بشكل متكرر في فترة زمنية قصيرة.
- يجب على المرأة الحامل اتباع نظام غذائي صحي لتجنب زيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل وخاصة في الأشهر الأخيرة، ويجب أن يكون هذا النظام تحت إشراف طبيب مختص لتجنب المضاعفات التي تضر بصحة الأم أو صحة الأم. . الفاكهة
- ممارسة الرياضة للحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة تشد الجلد وتمنع التشقق أو الترهل.
- الإكثار من تناول الماء والسوائل يومياً مما له تأثير إيجابي على مرونة الجلد ورطوبته ويمنع ظهور التشققات.
- تناول الأطعمة التي تعزز راحة المعدة وتجنب الأطعمة التي تسبب التهابات القولون أو الانتفاخ والغازات الشديدة.
- استخدام الزيوت الطبيعية لطلاء المنطقة المتشققة مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الزنجبيل وما إلى ذلك.
انظر أيضًا: فوائد كريم Kena Comp للبشرة الحساسة للأطفال
كيف تتخلصين من تشققات البطن؟ وفي نهاية المقال نتمنى أن يحظى المحتوى المقدم بإعجاب جميع قراء الموقع ومتابعيه، لأننا قدمنا مقالاً كاملاً وشاملاً عن أسباب المرض. ظهور تشققات البطن وطرق علاجها والوقاية منها وانتظرنا لنقدم لك مقالات جديدة ومفيدة قريبا كما يمكنك مشاركة المقال في التعليقات.