يوجد حمض الكلوروجينيك بكثرة في القهوة الخضراء وهو نوع من القهوة مفيد بشكل كبير وواضح لصحة الجسم.
البن الأخضر عبارة عن حبة قهوة متعمدة، أي غير محمصة تمامًا، وهي موجودة في العديد من الأماكن والأسواق، وهي مشروب يتم استخدامه يوميًا، وهناك أشخاص يحبونها كثيرًا.
لذلك سنكتشف في موضوعنا مكان شراء حمض الكلوروجينيك في مصر، لذا تابعنا بالتفصيل لكل هذا وأكثر في مقالنا المميز دائمًا على.
اين يباع حمض الكلوروجينيك في مصر؟
- على الرغم من أن الكثير من الناس يحبون هذا النوع من القهوة، إلا أننا قد لا نعرف مكان بيع هذه القهوة.
- لذلك سوف نتعرف معًا على أهم الأماكن للبيع.
- تُباع القهوة الخضراء داخل محلات العطور، لكن يجب شراؤها من أماكن جيدة وموثوقة وذات جودة عالية.
- شراء البن الأخضر يباع في المتاجر الكبيرة، حيث يمكن العثور عليه في جميع أنواع البن.
- ويمكنك اختيار النوع الذي تريده ويتناسب مع إمكانياتك المالية.
- ثم يمكن أيضًا الحصول على القهوة الخضراء من مطاحن القهوة، والتي يتم الحصول على القهوة الطبيعية منها.
- على العكس من ذلك، فهي من أهم وأفضل الأماكن التي يمكنك الشراء منها.
- لكن السبب الرئيسي لهذا الضمان هو أنه أحد أكثر الأماكن أمانًا.
- للجودة، فهي ذات جودة عالية وقيمة كبيرة.
اقرأ أيضا: تجربتي مع القهوة الخضراء لفقدان الوزن وكيفية استخدامها
حمض الكلوروجينيك
- يوجد بكميات كبيرة في البن الأخضر، ويتم استخلاص البن الأخضر من خلال شجرة البن.
- يتميز بعدد من الخصائص أهمها أنه لم يتم تحميصه من قبل بل أصبح نيئاً بالكامل.
- سبب تسميته بحمض الكلوروجينيك هو أنه متوفر بكثرة في هذا النوع من البن الأخضر.
- وبالتالي، فإنه يلعب دورًا مهمًا وهامًا في صحة جسم الإنسان.
- من المعروف أن هذا النوع من القهوة الخضراء يحرق الدهون بشكل ملحوظ وواضح.
- في نفس الوقت زيادة صحة الكائن الحي، وزيادة مقاومة الكائن الحي ضد الأمراض.
كيفية صنع القهوة الخضراء لفقدان الوزن
- إنها طريقة سهلة وبسيطة يمكن القيام بها بسهولة وبشكل ملحوظ في المنزل بمجرد شرائها من أماكن موثوق بها وذات جودة عالية.
- بمجرد شرائها، يجب طحن هذه الحبوب لتصبح ناعمة وطحنًا.
- نوصي باستخدام مطحنة القهوة لضمان حصولك على حبوب مسحوقية دقيقة.
مكونات
- عود من القرفة يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي مع خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
- بالإضافة إلى كونه من أكثر المكونات فعالية في تقليل الالتهابات في الجسم.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل، لأنه يزيد من الحساسية للأنسولين ولكن له تأثير حراري على الجسم.
- تساعد ملعقتان كبيرتان من القهوة الخضراء على إنقاص الوزن، لأنها تساعد على حرق الدهون المتراكمة في جميع أنحاء الجسم.
- كوب ماء مغلي.
- كمية أوراق النعناع حيث تلعب دورًا رئيسيًا في مجموعة المكونات.
- مما يساهم في إنقاص الوزن وحرق الدهون، مع التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
كيف تستعد
- تضاف جميع المكونات معًا، ثم يضاف إليها الماء المغلي، ويترك الكوب لمدة عشر دقائق.
- ثم يتم ترشيحه بوضوح للتخلص من بقايا القهوة، وبعد ذلك يتم تناوله مرة أو مرتين في اليوم.
- لا ننصح بإضافة السكر أو عسل النحل الأبيض، كما لا ننصح بإضافة مكملات أخرى غير المكونات التي تساعد على حرق الدهون في الجسم.
- لذلك فهو مشروب مناسب لفقدان الوزن.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: Green Coffee Beans for Diet
جرعات كافية من حمض الكلوروجينيك
- يتم الحصول على مستخلص يحتوي على 20٪ منه، والمبلغ المقابل لذلك هو 600 إلى 1500 مجم.
- ونحصل على خلاصة تحتوي على 50٪ منه، الكمية المقابلة لها من 240 إلى 600 مجم.
- يتم الحصول على مستخلص يحتوي على 10٪ منه، والمبلغ المقابل لهذا هو 1200 إلى 3000 مجم.
- يتم أيضًا الحصول على الكمية المناسبة من حمض الكلوروجينيك يوميًا لإنقاص الوزن بشكل جيد.
- عن طريق خفض مستويات ضغط الدم وكذلك خفض نسبة السكر في الدم.
ما مدى فعالية القهوة الخضراء؟
- تشتهر القهوة الخضراء بفعاليتها في إنقاص الوزن لاحتوائها على مادة الكافيين مع الكلوروجين.
- يساعد على خفض مستوى ضغط الدم.
- كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على الصحة العامة للجسم.
- يمكن شراء كبسولات القهوة الخضراء كمكمل غذائي لفقدان الوزن.
- تحقيق الوزن المثالي وزيادة التمثيل الغذائي ومكافحة مرض الزهايمر.
راجع أيضًا: كيفية استخدام القهوة الخضراء
طرق التعرف على البن الأخضر الأصلي
- على الرغم من توفر القهوة الخضراء في أي من الأماكن التي ذكرناها لك بالفعل.
- لسوء الحظ، هناك تجار محتالون يستغلون ذلك لتضليل المستهلكين والاحتيال عليهم.
- يمكن تقليد القهوة الخضراء من قبل مصنعي العطور أو البائعين بأشكال مغشوشة وغير أصلية.
- لذلك، هناك عدد من النصائح التي تجعلنا على دراية بالنوع الأصلي.
- لا نوصي بشراء القهوة الخضراء على الإنترنت، لأنها قد تكون غير أصلية ومزيفة أيضًا.
- لا يمكن استبدالها أو إعادتها مع النسخ الأصلية.
- الطريقة الأكثر أهمية وأفضل للحصول على القهوة الخضراء هي من الأماكن الموثوقة.
- من خلالها يتم الحصول على الجودة، الجودة مضمونة للغاية.
فوائد حمض الكلوروجينيك
هناك عدد من الفوائد الصحية المرتبطة بالصحة العامة لجسم الإنسان، وخاصة القهوة الخضراء، والتي تتمثل في الفوائد التالية:
يساعد على إنقاص الوزن
هذه من أهم فوائد القهوة الخضراء، فمن الواضح أنها معروفة بفقدان الوزن الزائد في الجسم.
والتخلص من الدهون المتراكمة وخاصة في الأرداف والبطن.
حاول تحسين الحالة المزاجية
حيث يكون هذا النوع من القهوة فعالاً بشكل خاص في تعزيز الصحة العقلية،
والابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية أثناء تناول الطعام ولكن بشرط تناولها بكميات معتدلة.
له دور كبير كعامل مضاد للشيخوخة
يلعب دورًا مهمًا في القضاء على التجاعيد والشيخوخة وعلامات الشيخوخة عند تناوله بانتظام.
نظرًا لاحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة، فإنه يحمي البشرة من الشيخوخة.
احرص على تحسين مستويات السكر في الدم
يلعب دورًا مهمًا في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم عن طريق زيادة مستويات المناعة في الجسم من خلال مقاومة الأنسولين.
وبالتالي، فهو يخفض مستوى السكر في الدم ويقلل الوزن ويتخلص من الدهون المتراكمة.
في ختام حديثنا حول مكان بيع حمض الكلوروجينيك في مصر، تعرفنا معًا على أهم الأماكن لبيع البن الأخضر.
مع ذلك يمكن التخلص من الدهون خاصة في البطن والأرداف، لذلك نتمنى أن تكون قد استفدت من هذا الموضوع وبشكل واضح وأنت بخير.