علاج الصوت المفاجئ بدون دواء، بحة الصوت هي تغير في الصوت وتلاشي به أثناء الكلام، وعادة ما يحدث لمعظم الناس كمنتج طبيعي عندما يرفعون صوتهم لفترة طويلة ولا يعتادون عليه مما يؤدي إلى الشعور بألم في الأحبال الصوتية وألم في الرقبة وخاصة في الحلق.
بحة مفاجئة
- يمكن أن تحدث البحة أيضًا بسبب بعض الحالات الصحية التنفسية، مثل الأنفلونزا ونزلات البرد والسعال، وكلها تسبب التهاب الحبال الصوتية.
- ويؤثر ضعفها وبحة في الصوت يمكن أن يفاجئ الشخص الذي لا يعاني من الأعراض أو المواقف التي تسبب بحة في الصوت.
- يمكن أن يؤدي إلى فقدان صوتهم تدريجيًا، لذلك عليك معرفة سببها وطرق منع بحة الصوت، وهو ما نقدمه لك في هذا المقال.
أسباب بحة في الصوت
- يمكن أن تكون بحة الصوت نتيجة طبيعية للالتهاب الذي يصيب الحبال الصوتية أو العدوى. هناك نوعان أحدهما حاد والآخر مزمن.
- يحدث الالتهاب الحاد للأحبال الصوتية بسبب البكتيريا التي تصيب الجهاز التنفسي وتسبب تورم الغشاء المخاطي.
- يؤدي الغبار إلى تطور وزيادة الالتهابات الحادة التي تصيب الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى التدخين وجميع طرق تلوث البيئة.
- عودة العصارة المعدية إلى الحلق مما قد يؤدي إلى التهاب الحلق التحسسي.
- سرطان الحنجرة وسببه الأول التدخين، لأن التدخين يؤثر على كمامة الحلق المستمر في الإصابة بالسرطان.
- يعد تضخم الغدة الدرقية أحد أسباب بحة الصوت.
- الغضروف هو أحد المكونات الرئيسية للصوت، لذا فإن أي ضعف في هذه الغضاريف يعرض الحبال الصوتية لبحة مفاجئة في الصوت.
- يؤدي تعريض الحنجرة إلى كدمات أو تقرحات معينة تسمى الطيات الصوتية، وتعريض الحنجرة لأورام خبيثة أو حميدة، إلى فقدان جزء من الحنجرة، ثم تظهر بحة في الصوت.
- استنشاق أبخرة ضارة مثل دخان السجائر أو فضلات السيارات والمصانع يؤدي إلى تهيج الحلق وإتلافه.
- الشلل العصبي المسؤول عن إمداد الحلق بالغذاء.
- البكاء العنيف الذي يتسبب في تلف الصوت وغالبًا ما يؤثر على النساء والأطفال.
- تدخل بعض البكتيريا أو الفطريات أو الجراثيم إلى المريء وتتلف القصبة الهوائية، مما يؤثر على الصوت ويسبب بحة في الصوت.
- ابتلاع مادة ضارة وقابلة للاشتعال تتلف الحبال الصوتية.
قد تكون مهتمًا. علاج حساسية الصدر والسعال لدى الأطفال
بحة مزمنة
وهو ناتج عن التهابات الحلق المزمنة التي تنقسم إلى نوعين مهمين: النوع المزمن الناتج عن السل أو السل والزهري. هذه الأمراض نادرة في الوقت الحاضر بسبب التقدم الطبي، لكن الصلبة الحنجرية لا تزال تعاني منها، والنوع الثاني من عدوى الحنجرة المزمنة له عدة أسباب تسبب بحة مزمنة، وتتمثل في:
- الشعور بالبرد أو التحدث بصوت عالٍ أو الغناء أو الصراخ أو البكاء.
- المطربين الذين يستخدمون الطيات الصوتية في الغناء غير مؤهلين للقيام بذلك، مما يعرضه لضغط الأحبال الصوتية.
- الإكثار من تناول الطعام القابل للاحتراق، والإفراط في تناول الكحوليات والتدخين.
- اشرب المشروبات الساخنة أو اخرج في البرد أو تناول الكثير من الآيس كريم خاصة في فصل الشتاء.
أهم الأطعمة التي تساعد في حل مشكلة بحة الصوت
الفجل والثوم
- الفجل والثوم من المكونات الطبيعية التي تعمل كمضادات حيوية واستخدامهما مفيد جدًا في علاج بحة الصوت.
الحلتيت والفلفل الأسود
- اخلطي كمية من مسحوق الفلفل الأسود، الحلتيتية ومسحوق الخردل وأضيفي كمية مناسبة من العسل الأبيض وخذي ملعقة منه كل صباح، فهذا يساعد على حل مشكلة الصوت بسرعة.
البخور
- نأخذ مسحوق اللبان ونسكبه على عسل نقي ونغلي ونترك المزيج يبرد ويأكل كل منهما ملعقة قبل الذهاب إلى الفراش وفي الصباح الباكر.
الصنوبر واللوز
- نأخذ اللوز المقشر والصنوبر والفول وبذور الكتان ونحمرها ونمزجها مع العسل الصافي وتناول ملعقة منها ثلاث مرات في اليوم.
كرنب
- اخلطي أوراق الكرنب مع الماء المغلي، ثم صفيها واستخدميها كغسول طبيعي للفم، أو امزجي الكرنب مع العسل وتناوليه ثلاث مرات في اليوم.
اقرأ أيضًا: العلاجات العشبية لجفاف الحلق والسعال والبلغم
علاج بحة مؤكد
قرفة ونعناع.
- يتم استخدامها لحل مشكلة البحة عن طريق غلي وشرب كوب واحد ثلاث مرات في اليوم.
عصير العنب
- أخذ كمية مناسبة من العنب واستخراج العصير منه وشربه لما له من فوائد عديدة في علاج بحة الصوت.
ليمون:
- يساعد الليمون بما يحتويه من مادته الحمضية على التخلص من البكتيريا الموجودة في الحلق، وبالتالي يساعد في علاج بحة الصوت.
- خاصة إذا قمت بإضافة ملعقة من دبس السكر الأسود إلى عصير الليمون وشربه كل صباح، فسوف يساعدك ذلك كثيرًا على استعادة نعومة صوتك.
بندق
- نأخذ بعض المكسرات ونحمصها بالقشر الخارجي، وبعد التحميص نطحنها جيداً ونضيف البودرة إلى عصير العنب، ونغلي المزيج جيداً على النار وتناولوا كوباً واحداً كل صباح. سيساعدك هذا كثيرًا في علاج بحة الصوت.
لقد اخترنا لك. هل هناك علاقة بين مرض العصب المبهم والإغماء؟
هذا ونختتم مقالتنا بأهمية الحفاظ على صوتك بالطرق المعتادة. يجب التقليل من التدخين والتعرض للغبار والأبخرة التي تضر بحلقك، وتجنب الصراخ والمشروبات الساخنة.