بقع بيضاء على الجلد نقص فيتامين، كل نوع من الفيتامينات له دور كبير في الجسم، وفي حالة نقص أي من هذه الفيتامينات يؤدي إلى ظهور أعراض معينة.
في هذا الموضوع سنتعرف على الفيتامين الذي يؤدي نقصه إلى تغير لون البشرة، وسنذكر بعض المعلومات عن هذه المشكلة وكيفية التعامل معها.
بقع بيضاء على الجلد نقص فيتامين
- ظهور البقع البيضاء على الجلد ناتج بشكل رئيسي عن نقص فيتامين ب 12، وهذا الفيتامين مهم جدًا للجسم لأنه يحتوي على العديد من الوظائف المختلفة بداخله.
- يُعرف فيتامين ب 12 باسم كوبالامين، وهو ينتمي إلى فيتامينات ب المختلفة القابلة للذوبان في الماء.
- لا يمكن التغاضي عن فيتامين ب 12 لدوره الحيوي في الجهاز العصبي والدماغ وكذلك تخليق الدم.
- لا يستطيع الجسم إنتاج هذا الفيتامين بالداخل، وبالتالي لا يمكن الحصول عليه إلا من خلال تناول الأطعمة الغنية به أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.
- عندما لا يتم الحصول على هذا الفيتامين من مصادره المختلفة فإنه يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء على الجلد بسبب نقص فيتامين B12.
أنظر أيضا: أسباب وعلاج البقع البيضاء على اليدين
يعمل فيتامين ب 12 في جسم الإنسان
بعد أن تحدثنا عن ظهور بقع بيضاء على الجلد عن نقص فيتامين ب 12، سنتحدث عن وظائف هذا الفيتامين المهم في جسم الإنسان، وهي كالتالي:
- يلعب دورًا في إنتاج الحمض النووي وكذلك المادة الوراثية في جسم الإنسان.
- يحافظ على حالة صحية للأعصاب والجهاز العصبي ويعمل على نظامه الغذائي.
- يحمي الذاكرة.
- يحافظ على مزاج الشخص.
- يتحكم في مستوى الهوموسيستين ويمنع ارتفاعه لتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية.
- يساعد على إكمال عملية التمثيل الغذائي في الجسم بصرف النظر عن إنتاج الطاقة اللازمة.
- يستخدم في إنتاج خلايا الدم الحمراء بالكميات الضرورية، بالإضافة إلى إنتاج الحديد وحمض الفوليك.
أعراض نقص فيتامين ب 12
هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الشخص نتيجة نقص فيتامين ب 12 في الجسم، ومنها ما يلي:
- بقع بيضاء على الجلد نقص فيتامين ب 12.
- فقدان الوزن بسبب فقدان الشهية.
- الشعور بالتعب والإرهاق بسبب فقدان الطاقة.
- الشعور بالدوار والدوار، بالإضافة إلى أن الجسم يفقد توازنه.
- تساقط الشعر بشكل كبير.
- تقلبات المزاج غالبًا ما يشعر الشخص بالاكتئاب ويريد العزلة الاجتماعية.
- الشعور بضيق في التنفس
- ضعف الذاكرة وقلة الانتباه.
- الاعتلال العصبي مثل التنميل وتنمل الأطراف.
- نزيف شديد في اللثة.
- اضطرابات معوية مثل الإسهال وآلام البطن.
- ضجة.
أسباب ظهور بقع بيضاء على الجلد
هناك أسباب عديدة لظهور البقع البيضاء على الجلد، وفي معظم الحالات تكون هذه البقع ناتجة عن الإصابة بأحد الأمراض الجلدية المختلفة، والتي يمكن أن يكون سببها أحيانًا نقص بعض الفيتامينات المهمة في الجسم. أهم شيء. فيما يلي أسباب ظهور البقع البيضاء على الجلد:
البهاق
- هذا المرض هو مرض جلدي غير معدي ينتشر في جميع أنحاء العالم.
- البهاق مرض يصيب الجهاز المناعي للإنسان نتيجة للعدوى.
- تهاجم هذه العدوى الخلايا التي تصنع صبغات الميلانين، والتي بدورها تعطي الجلد لونه الطبيعي.
- يتسبب البهاق في ظهور بقع بيضاء على الجلد ويكون لهذه البقع حواف داكنة قليلاً.
- تظهر في الفم واليد وحول العينين وفي بعض أجزاء الجسم المتناثرة.
- يجب استشارة الطبيب المختص عند ظهور بقع بيضاء على الجلد، لأن نسبتها قليلة في بداية ظهورها.
- هذا يجعل من السهل العلاج بالكريمات الموضعية والتعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة يحددها الطبيب المختص.
- ولكن في أكثر من 50٪ من مرضى البهاق المتقدم، قد يتطلب الأمر إزالة جميع الخلايا المرتبطة بالصباغ لإعادة توحيد لون الجلد.
قد تكون مهتمًا أيضًا. يسبب نقص فيتامين البقع البيضاء
سعفة المبرقشة
- السعفة الملونة هي مرض جلدي ناتج عن عدوى فطرية تظهر على شكل بقع بيضاء من نقص الجلد وهي أفتح من لون الجلد الطبيعي.
- كما تنتشر السمنة الملونة تدريجياً في الجسم، بدءاً من المخ وانتقالاً إلى العنق ثم اليد وجميع أجزاء الجسم.
- عند ظهور أعراض السعفة المبرقشة، وهي ظهور بقع بيضاء على الجلد، يجب استشارة الطبيب فورًا لوصف العلاج لمنع انتشار هذه البقع.
- حيث يصف الطبيب المراهم الموضعية حسب معدل ظهور وانتشار البقع.
- قد يصف الطبيب أيضًا شامبوًا طبيًا للاستحمام وغسل الشعر وينصح المريض بتجنب المنتجات التي تحتوي على عناصر كيميائية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
قشرة الرأس البيضاء
- هو مرض جلدي مرتبط بالإكزيما يظهر على شكل بقع وردية مغطاة بطبقة قشرية.
- مع مرور الوقت، تبدأ هذه البقع في الحصول على لون أبيض أفتح.
- يسهل تشخيص هذا المرض على أطباء الجلد بالنظر إلى الجلد المصاب.
- يصاب الشخص بقشرة الرأس البيضاء نتيجة الإصابة بالديدان المعوية وعندما يصف الطبيب دواءً لعلاج هذا النوع من الديدان لعلاج هذا المرض الجلدي.
- كما يعد نقص فيتامين أ في جسم المريض أحد أسباب هذا المرض.
- في الوقت الحالي، يصف طبيب مختص مكمل غذائي يحتوي على فيتامين أ، بينما ينصح في نفس الوقت بتناول أحد مصادره الغذائية: الكبد، والبرتقال، والخس، والسبانخ.
صدفية
- هو مرض جلدي غير معدي، تظهر بسببه بقع بيضاء على الجلد، مغطاة بطبقة سميكة متقشرة.
- تسبب الصدفية حكة مستمرة تنتشر في أجزاء مختلفة من الجسم مثل الرأس والركبتين وأسفل الظهر وبعض المناطق الأخرى.
- الصدفية ناتجة بشكل رئيسي عن عامل وراثي.
- في حالة الإصابة بهذا المرض الجلدي، يجب زيارة الطبيب المختص لوصف العلاج حسب حالة المريض.
السعفة المبرقشة
- تنتج هذه المشكلة الجلدية عن عدوى فطرية، وهي مرض غير معدي ليس له أعراض ولا يسبب الحكة.
- ينتشر هذا المرض الجلدي في مناطق معينة من الجسم مثل الرقبة والصدر والظهر.
- تظهر على شكل بقع بيضاء مغطاة ببعض الحراشف البيضاء.
- عند ظهور هذه البقع، يجب استشارة الطبيب المختص فورًا ليصف العلاج المناسب للحالة.
فيتامينات لعلاج البقع البيضاء على الجلد
توجد فيتامينات رقمية تساعد على التخلص من البقع البيضاء على الجلد وهذه الفيتامينات هي:
فيتامين ب
- يمكن الحصول على فيتامين ب من مصادر غذائية مختلفة لعلاج عسر الهضم، والذي قد يتسبب أحيانًا في ظهور بقع بيضاء على الجلد.
- تشمل المصادر الغذائية لفيتامين ب اللحوم والأسماك والبيض والحليب ومنتجات الألبان والخضروات الخضراء والفاصوليا والبازلاء.
- بالإضافة إلى الخبز والحبوب التي تحتوي على فيتامينات ب.
أوميغا 3:
- يمكن أن تنتشر البقع البيضاء على الجلد نتيجة التوتر المستمر والضغط النفسي.
- من المعروف أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تساعد في تقليل التوتر.
- يمكنك الحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية من الأسماك، وخاصة التونة والسلمون.
- في حالة أن هذه الأطعمة غير كافية للحصول على نسبة كافية من أوميغا 3، فمن الممكن استخدام مكمل غذائي يحتوي عليها.
اخترنا لك: البقع البيضاء وعلاج نقص الفيتامينات
فيتامين سي
- يساعد فيتامين ج في حماية الجلد والحفاظ عليه لأنه يحارب العدوى البكتيرية.
- بالإضافة إلى محاربة الفطريات المعدية التي تسبب ظهور بقع بيضاء على الجلد.
- يمكن الحصول على هذا النوع من الفيتامينات عن طريق تناول مصادره الغذائية المختلفة، مثل البرتقال والليمون، أو عن طريق شراء أقراص فيتامين سي المتاحة دون وصفة طبية.
في نهاية الموضوع وعلى موقع القلعة مقال.كوم، بعد أن تحدثنا عن البقع البيضاء على الجلد، ونقص الفيتامينات.
كما ذكرنا أسباب ظهور البقع البيضاء على الجلد وشرحنا الطرق المختلفة لعلاجها والفيتامينات التي تساعد على التخلص من هذه البقع.
عليك فقط مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.