تركيبات زيادة الوزن للأطفال اليوم من خلال موقع القلعة سنذكر صيغ زيادة الوزن للأطفال لأن البعض يعانون من نقص الوزن ولا يتبعون الأساليب الطبيعية والتغذوية حتى يكتسبوا الوزن ويصبحوا أكثر صحة.
خلطات للأطفال لاكتساب الوزن
سنتعرف أولاً على الخلطات المخصصة لزيادة وزن الأطفال، مع ملاحظة ما يلي:
اللبن المخفوق
- تحتاج إلى سكب نصف كوب من حليب الصويا ونصف كوب من الحليب في الخلاط وانتظر حتى يمتزج جيدًا.
- ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني، وكذلك موزة مقطعة وقليل من العسل وانتظري حتى تمتزج جيدًا مع الخليط.
- أخيرًا، يمكنك تقديم هذا المزيج لطفلك في الصباح أو قبل النوم.
مزيج الأفوكادو للغمس
- يتم وضع بعض الأفوكادو في الخلاط.
- ثم يضاف 1 كوب كزبرة، 12 كوب كريمة حامضة، 1/4 كوب ليمون معصور.
- أضيفي ملعقة كبيرة من الفلفل الأخضر المفروم، ثم اخلطي جميع المكونات جيدًا بالخلاط.
- أخيرًا، يمكنك تقديم هذا المزيج لطفلك مع بعض المكملات الغذائية الأخرى.
البازلاء
- أولاً، ضعي كوبًا من الحمص وفص ثوم وربع كوب من زيت الزيتون في الخلاط.
- هذا بالإضافة إلى إضافة ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من الطحينة وملعقة كبيرة من الكمون و 3/4 ملعقة صغيرة من الملح.
- انتظر أيضًا حتى تمتزج جميع هذه المكونات جيدًا.
- يمكن إضافة الماء في النهاية إذا احتاج الخليط إليه لجعله مناسبًا لإعطائه للطفل.
رج الشوكولاته
- صب كوبين من الآيس كريم من اختيارك، إما فانيليا أو شوكولاتة، في الخلاط.
- هذا بالإضافة إلى ربع كوب من شراب الشوكولاتة ونصف كوب حليب.
- أخيرًا، بعد أن يصبح الخليط ناعمًا ومختلطًا تمامًا، يمكن تقديمه للطفل.
اقرأ أيضًا: وزن الجنين الطبيعي عند الولادة
لتسمين الاطفال بالحلقة
بعد أن قمنا بتغطية خلطات زيادة وزن الأطفال، سنراجع بعض المعلومات حول زيادة وزن الطفل في الحلبة مع:
لتسمين الاطفال بالحلقة
- بالطبع، للحلبة العديد من الفوائد المختلفة ويمكن أن تسبب زيادة الوزن.
- ويمكنه أيضًا علاج الهزال.
أسباب السمنة في النعناع البري
- تتميز الحلبة بقيمة غذائية عالية، حيث تحتوي ملعقة واحدة منها على (12 سعرة حرارية، 2.4 جرام من الكربوهيدرات، حوالي 1 جرام من الدهون).
- هذا بالإضافة إلى احتواء الحلبة على المعادن والفيتامينات مثل الكالسيوم والحديد والعديد من المعادن الأخرى.
- كما تعمل الحلبة على تحسين الشهية لاحتوائها على الألياف التي تجعل الجهاز الهضمي أفضل.
كيفية استخدام الخاتم
- يمكن تقديم الحلبة كمشروب عن طريق وضع القليل من بذورها في الماء، وانتظار الغليان، ثم إضافة العسل والتقديم.
- بعد الحصول على المشروب يمكنك اضافة المكسرات بدلا من العسل وتقديمها لطفلك.
- هناك أيضًا بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة، لكن عليك مراجعة طبيبك أولاً قبل تقديمها لطفلك.
أنا أيضا أدعوكم للتعرف. علاج نقص الوزن عند الاطفال
أعشاب تسمين الأطفال
في سلسلة المقال الخاص بمكملات زيادة وزن الأطفال سنتعرف على الأعشاب التي تجعل الأطفال سمينين من خلال ذكر ما يلي:
السمسم
- حيث يمكن استخدامه: ضعي نصف كوب على النار وانتظري حتى يتحول لونها إلى اللون الذهبي، ثم بعد إطفائها على النار، اطحنيها، وضعي عليها ملعقتين من السكر والعسل.
- يمكن للطفل أيضًا تناول حوالي 10 ملاعق منه والاحتفاظ بباقي الخليط في الثلاجة.
يانسون وتين
- يتم استخدامه عن طريق تحضير كوب من الحليب وإضافة 4 حبات من التين إليه.
- بعد ذلك يتم وضع ملعقتين صغيرتين من اليانسون، وفي النهاية يتم خلط هذه المكونات جيدًا وتترك لمدة 60 دقيقة تقريبًا قبل إعطائها للطفل، ويجب أن يوضع الطفل على معدة فارغة في الصباح كل يوم.
البطاطس المهروسة والتمر
- يتكون هذا الخليط من بذور السمسم مع القليل من الزبدة والتمر.
- وضعوا أيضًا 5 ملاعق من حبوب المونج وفي النهاية يخلطون كل هذه المكونات ويشكلون أصابعًا ليأكلها الطفل.
نصائح لزيادة وزن الطفل
يمكننا الآن معرفة بعض النصائح التي يجب اتباعها لزيادة وزن الطفل من خلال ذكر ما يلي.
- في العديد من الوصفات، من الأفضل استخدام الحليب كبديل للماء، لأن الحليب مغذٍ للغاية ومهم ليأكله الطفل.
- كما يجب تقديم العديد من أنواع الجبن المختلفة للطفل بالإضافة إلى الوصفات التي يأكلها الطفل.
- كما يجب أن تزود الطفل بالأطعمة التي تضيف سعرات حرارية، مثل زبدة الفول السوداني، وقشور الموز، وما إلى ذلك.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب على الطفل تناول وجبة الإفطار في وقت مبكر لاحتوائه على جميع العناصر الغذائية، حيث أنه من أهم الوجبات.
يمكنك أيضًا مشاهدة: أفضل حليب للأطفال لزيادة الوزن
بهذا نكون قد توصلنا إلى خاتمة المقالة الخاصة بتركيبات زيادة وزن الأطفال ونود أن تستفيد جميع الأمهات حتى يحصل أطفالهن على الوزن المناسب ويحصلون على قيمة غذائية عالية من المكونات المقدمة. هم.