أسباب نمو شعر الجسم المتناثر هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إبطاء نمو الشعر بما في ذلك العمر وبعض الأدوية الطبية والعديد من العوامل الأخرى وإذا كنت تريد أن تعرف بالتفصيل ما هي أسباب نمو شعر الجسم المتناثر. ، تابع هذه المقالة على موقع القلعةة وابق معنا.
أسباب ضعف نمو شعر الجسم
هناك عدة أسباب تؤدي إلى بطء وضعف نمو شعر الجسم، ومن أهمها نأخذ بعين الاعتبار النقاط التالية:
شاهدي أيضاً: كريم نمو الشعر في الصيدلية وأسعاره
شيخوخة
في الفئة العمرية من 15 إلى 30 سنة يكون نمو الشعر هو الأفضل، وخلال هذه الفترة يكون طول نمو الشعر شهريًا حوالي 1.25 سم أي ما يعادل 15 سم في السنة، وهذا معدل طبيعي. حول نمو الشعر.
بعد بلوغ سن الثلاثين، يبدأ الشعر في النمو بمعدل أبطأ من المعدل الطبيعي، وفي الرجال يمكن أن يصاحب ذلك صلع في مقدمة الرأس، كما في النساء فقط، يكون مصحوبًا بشعر فاتح، وفي بعض النساء. . يعاني من تساقط الشعر.
العقاقير الطبية
هناك بعض الأدوية والعقاقير الطبية التي تعد من بين أسباب نمو شعر الجسم المتناثر. توضح النقاط التالية أهم هذه الأدوية وهي:
- مضادات الاكتئاب وأدوية القلق والتوتر.
- أدوية ترقق الدم.
- العلاج الكيميائي لعلاج السرطان.
- حاصرات بيتا (متخصصة في علاج عدم انتظام ضربات القلب).
عدم التوازن الهرموني
يلعب الخلل الهرموني دورًا رئيسيًا في اختلال وظائف الجسم بشكل عام، وفيما يلي سنناقش بعض مشكلات عدم التوازن الهرموني التي يمكن أن تجعل الجسم يعاني من بطء نمو الشعر، وهي:
- اختلال إفراز الغدة الدرقية حيث يكون إفراز الغدة الدرقية غير كاف أو زيادة نشاط هذه الغدة من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف نمو الشعر على الجسم.
- حدوث متلازمة تكيس المبايض، وهو مرض يصيب الجهاز التناسلي للأنثى وله دور في ضعف نمو شعر الجسم.
وتجدر الإشارة إلى أن الأعراض المذكورة أعلاه عند معالجتها تختفي مع ضعف الشعر في الجسم، ويعود الشعر تدريجياً إلى معدلاته الطبيعية.
نقص المعادن والفيتامينات في الجسم
من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر في الجسم نقص بعض المعادن والفيتامينات المهمة في الدم، كما أن نقص الفيتامينات والمعادن لا يحتاج إلى الوصول إلى معدلات انتقال عالية لتكون في بعض الفيتامينات والمعادن. المعادن التي يؤدي نقصها إلى ضعف نمو الشعر في الجسم هي:
- نقص فيتامين D).
- نقص فيتامين سي.
- نقص الفيتامينات (ب 2، ب 4، ب 12).
- نقص فيتامين أ.
- نقص معادن الزنك والحديد.
أسباب أخرى لضعف نمو شعر الجسم
هناك عدة أسباب أخرى تؤدي إلى ضعف نمو شعر الجسم. نتعرف على أهم هذه الأسباب في النقاط التالية وهي:
- الضغط النفسي والاضطراب النفسي والتوتر والقلق من العوامل التي تؤثر سلبًا على نمو شعر الجسم.
- يؤثر التلوث البيئي، بما في ذلك تلوث الهواء والغذاء، على صحة الجسم ويؤثر على ضعف نمو شعر الجسم.
- هناك بعض الأمراض الوراثية التي تنتقل من الآباء إلى الأبناء والتي ترتبط بضعف الشعر وتظهر هذه الصفات عند الأطفال وتؤدي إلى بطء نمو الشعر.
- تترك الإصابة المتكررة بالحمى آثارًا طويلة الأمد تؤدي إلى ضعف نمو شعر الجسم.
- تلعب العمليات الجراحية وآثار التخدير والمسكنات دورًا في ضعف نمو الشعر.
- إن اتباع نظام غذائي صارم وسريع يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في وزن الجسم يؤدي إلى ضعف نمو الشعر وأيضًا يتسبب في ضعف عام للجسم بسبب نقص البروتين المفاجئ.
أنظر أيضا: 7 معلومات عن مراحل نمو الشعر بعد الزراعة
كيفية التغلب على أسباب سوء نمو الشعر على الجسم
هناك عدة نصائح يمكنك من خلالها التعامل مع ضعف نمو شعر الجسم نراجعها في النقاط التالية وهي:
- إذا كان ضعف نمو الشعر بسبب أسباب وراثية، يمكنك استخدام المساعدة الطبية عن طريق حقن بلازما الشعر لأنها تساعد الشعر على النمو بشكل طبيعي دون جراحة.
- حاول ألا تستخدم الأدوية المضادة للاكتئاب. يوصى أيضًا بالابتعاد عن التوتر والتوتر العصبي قدر الإمكان، ويمكن تحسين الحالة المزاجية عن طريق اليوجا والاستماع إلى الموسيقى الهادئة والابتعاد عن الأشخاص الذين يسببون التوتر.
- اتبع عادات العناية بالشعر الصحيحة مثل الحفاظ على رطوبة شعرك، وغسل شعرك باعتدال، مرتين في الأسبوع على الأكثر، واستخدام الشامبو والبلسم المناسبين لشعرك.
- يفضل استخدام مشط ذو أسنان واسعة عند تمشيط الشعر أو تمشيطه.
- تجنبي مجففات الشعر الكهربائية قدر الإمكان، وبدلاً من ذلك استخدمي منشفة لتجفيف شعرك برفق.
- لا تمشط أو تمشط الشعر بقسوة وتجنب شد الشعر بقوة.
- يجب الحفاظ على مستويات السوائل والماء في الجسم حيث يساهم ذلك في صحة الشعر والجسم بشكل عام.
- استخدام الزيوت الطبيعية والابتعاد عن المستحضرات الكيميائية وتدليك الشعر بدهن فروة الرأس بالزيوت وتدليكها بلطف. لأن هذا الإجراء يعزز تدفق الدم الغزير إلى فروة الرأس مما يؤدي إلى تعزيز صحة الشعر ونموه.
- حاول الحصول على الكولاجين الطبيعي الذي يمكن الحصول عليه عن طريق تناول مرق العظام (الأنابيب) الغنية بالجيلاتين.
- النظام الغذائي المعتدل يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة ولها تأثير إيجابي على صحة الشعر.
شاهدي أيضاً: كيف ينمو الشعر بسرعة
ختامًا لموضوع أسباب ترقق شعر الجسم، نتمنى أن تشاركوا المقال مع أصدقائكم وشبكات التواصل الاجتماعي والأشخاص المهتمين بالصحة والجمال ليتمكن الجميع من الاستفادة والوعد بنشر المزيد. معلومات ثقافية مفيدة في موقع القلعة، نترككم في رعاية الله.