خطوات غسل اليدين الطبية الصحيحة بالصور، غسل اليدين يعني نظافة اليدين بالماء والصابون أو استخدام المطهرات والكحول للتخلص من أي أوساخ أو غبار أو جراثيم على اليدين، ومنع الأمراض والحماية من التلوث، ولمساعدتك على تنظيف يديك سنقدم من خلال مقال في مجلة يصف خطوات غسل اليدين الصحيحة طبياً بالصور
خطوات غسل اليدين الصحيحة
يمكن تقديم غسل اليدين على عدة مراحل وهي:
- استخدم الماء العادي لترطيب وترطيب يدك.
- استخدم الصابون أو أي عامل رغوة آخر وافرك يدك بقوة.
- ضع راحة اليد اليمنى على راحة اليد اليسرى وافركها جيدًا.
- اخلطي أصابعك معًا، وضعي الماء والصابون بينهما وافركي جيدًا.
- النظافة الجيدة تحت الأظافر.
- بعد التأكد من نظافة يدك، قم بتغطية الماء بمنديل جافة، ولا تلمسه بيدك.
- جفف يدويًا بمجفف كهربائي أو مناشف ورقية.
- افتح وأغلق باب الحمام بالمناشف الورقية لإبقائه نظيفًا.
شاهد أيضاً: الابتسامة وتأثيرها الصحي والنفسي والاجتماعي
العناصر المستخدمة لغسل اليدين
ماء
الماء هو العنصر الأكثر أهمية في غسل اليدين، حيث أنه الاعتماد الرئيسي على غسل اليدين التقليدي.
يفضل أن تكون المياه المستخدمة دافئة حسب درجة حرارة الهواء وليس ساخنة بسبب الدراسات العلمية.
ثبت أن استخدام الماء الساخن يعزز نمو البكتيريا بدلاً من قتلها.
الماء الساخن أو الفاتر يزيل أي جراثيم أو آثار ضارة من اليد، خاصة إذا تم استخدام أي مادة رغوة مثل الصابون.
صابون
الماء وحده لا يزيل الغبار والأوساخ عن اليدين، لذلك يستخدم الصابون بأي شكل من الأشكال، سواء كان صابونًا سائلًا أو صلبًا.
نظرًا لأن عامل الرغوة يساعد على إزالة الجراثيم من اليدين، فمن الأفضل استخدام صابون مصنوع من المطهرات لتعزيز نظافة اليدين بشكل كبير والتخلص من الجراثيم.
الكحول أو معقم اليدين
يتم استخدامه عن طريق فرك اليدين بالكحول دون استخدام الماء، ويفضل البعض استخدام الماء مع الكحول عند الغسيل لتخفيف جفاف اليدين.
يساعد الكحول في النظافة ويقتل جراثيم أكثر من الصابون والماء، حتى 95٪.
لذلك يفضل استخدامه ويتم الاعتماد عليه بشكل أساسي في المستشفيات والعيادات لتأكيد التعقيم والنظافة قبل العمليات وقبل لمس المريض.
تجفيف
يعتبر تجفيف اليدين خطوة مهمة في غسل اليدين وتنظيفها، وهناك عدة طرق للتجفيف مثل المجففات الكهربائية.
التي تنتشر داخل أحواض الاستحمام أو المجففات أو المناشف الورقية، يفضل استخدام المناشف الورقية.
لأن الدراسات والأبحاث العلمية أثبتت أنها أفضل للنظافة وصحة اليدين من المجففات الكهربائية.
قد تكون مهتمًا. كيف تقرأ العقول بالعيون في علم النفس
متى يجب ان تغسل يديك؟
قبل وبعد
- زيارة ولمس المريض وبعد لمس محيط المريض.
- إجراء عمليات تنظيف وتعقيم المريض.
- قادم من الخارج ودخول المنزل.
- الأكل وبعده كما أمرتنا تعاليم الدين الإسلامي.
أنواع غسل اليدين
يمكن تقسيم غسل اليدين إلى ثلاثة أنواع.
- غسل بسيط وسهل باستخدام مطهر
- غسيل جراحي
يمكن تحديد خطوات غسل اليدين حسب كل نوع من أنواع الغسيل باتباع الخطوات التالية:
غسيل سهل وبسيط
- لا تتخلص هذه الطريقة من جميع الأوساخ والجراثيم الموجودة على اليد، ولكنها تعتبر من أسهل الطرق لمنع انتشار العدوى والأوبئة، مما يقي الجسم من الأمراض.
- الغسل فيه شائع كالاغتسال قبل الأكل وبعده وبعد دخول الحمام وقبل النوم وقبل وبعد ملامسة المرضى لتلافي العدوى وانتشار العدوى.
خطواته
- عدم وجود أي شيء على يديك، مثل القفازات أو المجوهرات
- استخدمي الماء مع مادة رغوة كالصابون، وافركيها جيدًا، وشبيك أصابعك للتأكد من نظافة كل جزء من يدك، أثناء غسل أظافرك جيدًا وتحتها.
- بعد غسل يديك جيداً، يفضل عدم استخدام يدك لغلق المقبض، واستخدام المناشف الورقية وأيضاً عند فتح وإغلاق الباب.
اغسلها بمطهر
الغسل بالمطهر هو غسول فعال يمنع الجراثيم ويمنعها من النمو.
يستخدم الأطباء هذا النوع من الغسيل على نطاق واسع حيث يغسلون أيديهم بالمطهر قبل علاج المرضى وتنظيف الجروح وقبل الجراحة.
خطواته
- ضع كمية معينة من المحلول المطهر على اليد وافركها جيدًا لمدة خمس دقائق تقريبًا.
- اغسل يديك جيدًا بالماء العادي ثم جفف يديك جيدًا.
غسيل جراحي
هو استخدام المطهرات ويستخدم قبل الجراحة لتعقيم اليد تمامًا والتخلص من الجراثيم الموجودة في اليد ومنع انتشار العدوى بين المرضى.
خطواته
وتعتبر من أصعب الطرق وأكثرها تعقيدًا في غسل اليدين لأنها تتطلب شروطًا عديدة قبل غسل اليدين.
يجب تقليم الأظافر جيدًا وعدم استخدام الطلاء عليها.
لا تستخدم فقط المطهر والصابون المائي، جفف بمناشف معقمة.
- استخدم معقم اليدين وافركه جيدًا.
- جفف اليدين بمنشفة معقمة.
نصائح لغسل اليدين
- استخدم عامل رغوة مثل الصابون والماء، ولا تكتفي بالمياه فقط، ويفضل الصابون المحتوي على مطهر.
- استخدام الكحول والمطهرات في كل فترة وليس بالضرورة للغسيل اليومي ولكن على الأقل لكل تعرض للمريض.
- خذ وقتك في غسل يديك ولا تتعجل.
- بعد الغسل، لا تمسك صنبور الماء أو مقبض باب الحمام بيدك، واستخدم منديلًا بدلًا من ذلك.
- استخدم المناشف الورقية، وليس المناشف المبللة.
اليوم العالمي لغسل اليدين
تم إطلاق حملة اليوم العالمي لغسل اليدين المعروفة باليوم العالمي لغسل اليدين.
في ستوكهولم في الفترة من 17 أغسطس إلى 23 أغسطس 2008، ودعوا إلى أهمية نظافة اليدين والغسيل بالماء والصابون.
وشدد على أهمية النظافة في الوقاية من الأمراض، وخصصت الجمعية العامة للأمم المتحدة يوم 15 أكتوبر ليكون اليوم العالمي لنظافة اليدين والغسيل.
بدأت الحملة في التركيز على فئة أطفال المدارس ثم توسعت.
مزايا وعيوب غسل اليدين
غسل اليدين حافل بفوائد وخصائص مهمة للجسم والصحة، من أهمها:
- النظافة.
- الوقاية من الإسهال.
- يمنع التهابات العين.
- تخلص من جراثيم وجراثيم اليد.
- الوقاية من الانفلونزا ونزلات البرد.
- يقلل من المخاطر والالتهابات في المستشفيات الطبية.
- طرق الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي.
- الحماية من الأمراض المعدية.
- حماية الأطفال من الموت المفاجئ في المنزل بسبب قلة النظافة.
عيوب غسل اليدين
على الرغم من الفوائد العديدة لغسل اليدين، إلا أنه لا يخلو من عيوبه، حيث أن الإفراط في غسل اليدين يضر بالبشرة، كما أن استخدام بعض المطهرات القاسية يمكن أن يتلف الجلد ويسبب الجفاف.
عيوب عدم غسل اليدين
- انتشار الأمراض والأوبئة وخاصة الأنفلونزا.
- العدوى بين المرضى والأصحاء.
- السيطرة على أمراض الجهاز التنفسي والربو.
- التهاب العين.
- الاضطرابات المعوية والإسهال بسبب سوء النظافة.
- يؤدي إلى الموت المفاجئ للأطفال في منازلهم.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: حقائق غريبة عن الذباب
لقد وصلنا إلى نهاية المقال. نأمل أن تكون قد استمتعت به. نراكم في مواضيع جديدة. تابعنا على مقال موقع الويب الرسمي الخاص بك.