من أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ، أحيانًا عند الاستيقاظ، تكون عيناه حمراء جدًا، وقد يشعر بالخوف والقلق بسبب هذه المشكلة، خاصة أنه كان بخير قبل النوم.
أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ
قبل تحديد أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ، يجب أن تعلم أن هناك أسبابًا لا تسبب القلق، وهناك أسباب خطيرة أخرى تتطلب منك استشارة طبيب مختص حتى لا تتفاقم المشكلة، وهذه الأسباب نكون: هم كالآتي:
إجهاد العين
- أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى احمرار العين عند الاستيقاظ هو الإجهاد المفرط.
- يمكن أن تتوتر العيون من خلال القراءة في الضوء الخافت، أو القيادة لفترات طويلة في الليل، أو استخدام الكمبيوتر أو التلفاز أو الهاتف الخلوي لأكثر من 120 دقيقة دون انقطاع.
قلة النوم
- من أهم أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً لإراحة الجسم بشكل عام وراحة العين بشكل خاص.
- لأن النوم عدة ساعات ليلاً يسبب جفاف العين ونقص الأكسجين فيها، مما يؤدي إلى ظهور احمرار عند الاستيقاظ من النوم.
متلازمة جفاف العين
- إذا كان الشخص يعاني من متلازمة جفاف العين فإنه يؤدي إلى ظهور أعراض هذه المتلازمة، مثل احمرار العين والشعور بالحكة، يظهر في كل منها ألم، وقد يشعر المريض بالثقل. هم.
- وتجدر الإشارة إلى أن متلازمة جفاف العين تحدث نتيجة الزيادة المستمرة في جفاف سطح العين.
حساسية
- الحساسية هي أحد الأسباب الرئيسية لاحمرار العين بعد الاستيقاظ في الصباح.
- من الممكن أن يكون لديك رد فعل تحسسي للعين بسبب مهيج جسدي، مثل المهيجات الكيميائية التي توجد أحيانًا في حمامات السباحة المكلورة، أو دخول جسم غريب إليها.
أنظر أيضا: أسباب احمرار العين وكيفية علاجها
التهاب القزحية
- يحدث التهاب القزحية عند الإنسان نتيجة التهاب في قزحية العين وغشاء العين، مما يتسبب في ظهور أعراض مختلفة مثل الاحمرار والألم والحساسية للضوء.
- يجب أن ترى طبيبًا متخصصًا على الفور لعلاج التهاب القزحية في أسرع وقت ممكن لتجنب المضاعفات الصحية مثل الجلوكوما أو فقدان البصر.
متلازمة توقف التنفس أثناء النوم
- أحد أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ هو متلازمة توقف التنفس أثناء النوم.
- تسبب هذه المتلازمة تغيرًا في معدل الأوكسجين واضطراب في ضغط الدم مما يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في العين مما يؤدي إلى التهاب واحمرار.
- على المدى الطويل، يمكن أن تسبب هذه المتلازمة تلفًا خطيرًا وشبكية العين.
عين أرنب الليل
- أحد أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ هو عدوى عين الأرنب الليلية.
- هذا المرض يجعل من الصعب إغلاق الجفون بشكل كامل وطبيعي أثناء النوم مما يتسبب في احمرار ألم العين وظهور شيء غريب فيه.
تلف الأوعية الدموية في العين
- يمكن أن تتلف الأوعية الدموية في العين، خاصة تلك الموجودة في الملتحمة الأساسية.
- يؤدي هذا إلى تجمع الدم في العينين وتجمعهما بحيث يظهران باللون الأحمر عند الاستيقاظ.
- تتلف الأوعية الدموية في العين بسبب العطس الشديد أو القيء أو التحديق في التلفزيون أو الهاتف المحمول لفترة طويلة، مما يؤدي إلى إجهاد العين أو إصابات مختلفة بالعين.
التهاب الجفون
- تلتهب الجفون بسبب انسداد الغدد الدهنية في الرموش مما يؤدي إلى احمرار وتهيج العينين خاصة بعد الاستيقاظ من النوم.
- وتجدر الإشارة إلى أن مرض العين هذا مرض مزمن يصعب علاجه، لكنه لا يؤذي العينين ولا يضرهما.
التهاب الملتحمة
- أحد أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ هو تطور مشاكل التهاب الملتحمة والالتهابات.
- تلتهب الملتحمة نتيجة عدوى السطح الخارجي للعين بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية أو نزلة برد أو حساسية أو نزلة برد.
قد تكون مهتمًا. العلاجات المنزلية لحساسية العين واحمرارها
علاج احمرار العين
- بعد معرفة أسباب احمرار العين بعد الاستيقاظ من النوم نستنتج أن علاج الاحمرار يعتمد على معرفة السبب وعلاجه.
- فمثلا؛ إذا كان احمرار العين بسبب متلازمة جفاف العين، فإن الحل الوحيد للتخلص من هذا الاحمرار هو علاج هذه المتلازمة.
- ولكن بشكل عام، يمكننا تقديم خيارات علاجية للعين الحمراء يمكن استخدامها تحت إشراف الطبيب وبالجرعات المحددة.
- طرق علاج احمرار العين هي كما يلي:
الأدوية الفموية
- قد يصف الطبيب مضادات حيوية تؤخذ عن طريق الفم إذا كان المريض يعاني من احمرار شديد في العين.
- تساعد هذه الأدوية في علاج الالتهابات التي تسببها العدوى البكتيرية.
قطرات للعين
معظم أدوية العين عبارة عن قطرات سائلة لا ينبغي استخدامها في العين إلا بعد استشارة الطبيب الذي يحدد جرعتها المحددة. أهم أنواع قطرات العين التي يصفها الطبيب كعلاج لأمراض العيون المختلفة: ما يلي:
- مضاد للاحمرار مما يساهم في القضاء الفعال على الاحمرار.
- مزيلات العين التي تساعد على إزالة الدم المتراكم في العين بسبب الحساسية أو الإجهاد.
- استخدام الدموع الاصطناعية التي يصفها الطبيب، لأن هذه الأنواع من القطرات تساعد في تقليل جفاف العين والحماية من التهيج الذي يسبب الاحمرار.
- مضاد حيوي قطرات أو مرهم لقتل البكتيريا التي تسبب احمرار العين وتهيّجها.
- تستخدم قطرات الجلوكوما أو الجلوكوما للتحكم في الضغط في العين وتقليله.
ضمادات العين
- قد يوصي طبيبك بقطرات للعين إذا كنت تعاني من احمرار شديد في العين أو تهيج.
- تساعد ضمادات العين على حماية العينين من الضوء وتسريع عملية الشفاء.
نصائح للقضاء على احمرار العيون
بعد أن تعرفنا على أسباب احمرار العين بعد الاستيقاظ وطرق العلاج المختلفة، سنذكر بعض النصائح التي تساعد في التخلص من احمرار العين:
كمادات دافئة
- تساعد الكمادات الدافئة على تخفيف احمرار العين ويمكن صنعها بأخذ قطعة قماش قطنية ونقعها في ماء دافئ.
- بعد عصر قطعة القماش، يتم وضعها على العين الحمراء لمدة 10 دقائق.
- تعمل الكمادات الدافئة على تحفيز تدفق الدم إلى العين وتزيد أيضًا من إنتاج السوائل الدهنية على الجفون، مما يساعد على تقليل جفاف العين.
الكمادات الباردة
- تساعد الكمادات بالماء البارد على تضييق الأوعية الدموية للعين أكثر من المعتاد، وفي هذه الحالة تقل كمية السوائل المتراكمة حول العينين.
- يمكن عمل الكمادات الباردة عن طريق نقع قطعة قماش نظيفة في وعاء به ماء بارد أو ثلج.
- بعد عصر قطعة القماش، ضعيها على العين المغلقة عدة مرات في اليوم لمدة 5 أو 10 دقائق.
لقد اخترنا لك أفضل قطرات العين للعيون الحمراء من العدسات
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
- هناك أطعمة ومشروبات تساعد في تقليل التهاب العين، وهناك أطعمة أخرى تزيد من تهيج العين وتزيد من الالتهاب.
- لذلك يوصى باتباع نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضروات الطازجة مع تجنب الأطعمة التي تزيد الالتهاب.
من أهم النصائح والنصائح المتعلقة بالغذاء ما يلي.
- خلال النهار، يجب شرب الكثير من الماء، على الأقل 8 أكواب من الماء يوميًا.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تسبب الالتهاب وبالتالي احمرار العين مثل الوجبات السريعة والحليب ومشتقاته والأطعمة المصنعة.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك والمكسرات.
في نهاية الموضوع وعلى موقع القلعة مقال، وبعد التعرف على أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ.
لقد قمنا بإدراج طرق لعلاج احمرار والتهاب العينين وشرحنا بعض النصائح التي تسرع من شفاء هذا الاحمرار.
عليك فقط مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.